Recepte un lietotāju ieteikumi:
Maska: 1 ēdamkaroti šī pulvera, kas sajaukta ar 1 ēdamkaroti kviešu dīgļu eļļas un nedaudz ūdens, patur 15 min.
"Lai izmantotu kā dienas krēmu, vispirms pagatavoju filtrātu, sajaucot 5 ml glicerīna, 5 g centellas pulvera un 45 ml ūdens. Pēc 24 stundu macerācijas, pasargājot no gaismas, es filtrēju šo ļoti šķidro maisījumu, kuru lietoju vai nu kā toniku, vai atšķaidot to krēmā, vai pat sajaucot ar hialuronskābivai tās serumu.
Filtrēšanas atlikumus izmanto kā masku.
Iekšķīgai lietošanai es atšķaidīju 1 ēdamkaroti dienā remdenā ūdenī. 15 dienu lietoju. Nav blakusparādību, kas mani skar (bez sliktas dūšas) Kopš pirmās uzņemšanas es ātri sajutu tonizējošu efektu, labāku asins piegādi, kā arī nedaudz labāku koncentrēšanos un uzmanību."
"Ir zināms arī, ka šis ārstniecības augs veicina asinsriti. Tas ir ieteicams personām, kas cieš no vēnu mazspējas, smagām kājām, varikozām vēnām, hemoroīdiem un zema asinsspiediena."
"Mana Aromstudija" atgādina, ka iekšķīga lietošana ir jāsaskaņo ar ārstu.
Kā pagatavot macerātu ūdenī?
90ml* ūdens (labāk augu hidrolātā) un 10g auga pulveris, ļoti labi sajauc, atstāj tumsā uz 24 st ievilkties. Ik pa laikam apmaisa vai saskalina. Izfiltrē ar kafijas filtru vai caur drānu.
10% ūdens macerāts gatavs! Izmanto kā ūdens fāzi matu u.c. kosmētikā. Ja vēlaties saglabāt ilgāk, pievieno 20 pil.Cosgard konservantu.
*tai skaitā - 10ml ūdens var aizvietot ar 10ml augu glicerīnu.
