Lavandas augstienes organiskajai ēteriskajai eļļai no Oshadhi ir līdzsvarojoša un relaksējoša iedarbība, kas nodrošina mierīgu un relaksējošu miegu. Tas liek mums justies atpūtušies pat pēc nemierīgas nakts, ja to lieto uzreiz pēc piecelšanās. Šim nolūkam uz spilvena ieteicams uzpilināt 2-3 pilienus lavandas eļļas.
Lavandas augs pieder pie piparmētru dzimtas un vērtīgo aromātisko vielu dēļ tiek izmantots kā ārstniecības augs dabiskajā medicīnā. Krūmveidīgo augu augstu vērtē aromterapeiti un alternatīvie praktiķi. Lavandu galvenokārt izmanto, lai nomierinātu, mazinātu ar miegu saistītas problēmas, cīnītos pret stresu. Lavandas smaržas profils tiek raksturots kā ziedu-pikants, dzidrs, zālaugu, svaigs un gaisīgs - smarža ir salda. Svarīgākās lavandas sastāvdaļas ir linalilacetāts, kampars, cineols un linalols. Šīs ķīmiskās sastāvdaļas ir pazīstamas ar savām pretiekaisuma īpašībām. Augstākā aktīvo vielu koncentrācija atrodama kvalitatīvā, dabīgā ēteriskajā eļļā.
