Padomi un ieteikumi

• Ēteriskās eļļas un mājdzīvnieku drošība

  Daudzas mājdzīvnieku problēmas tiek risinātas ar ēterisko eļļu palīdzību , piemēram, dažādas ādas vainas, rētas, blusas, ērces. Vai visas eļļas ir drošas? Vai tās var lietot neatšķaidītas? Vai aromlampas un vīraka kociņi nenodara kaitējumu mūsu četrkājainajiem draugiem? Par to visu varat izlasīt rakstā "Ēteriskās eļļas un mājdzīvnieku drošība", kā arī  iepazīties kādas konkrēti ētriskās eļļas ir kaitīgas mūsu mīluļiem- gan kaķiem, gan suņiem.

   

• Ēteriskās eļļas pret saaukstēšanos

  PROFILAKSE jeb mūsu ieteikumi kā lietot ēteriskās eļļas, kad apkārt plosās vīrusi.

  1. Uzpilinām 3 pil. ē.e. maisījuma uz rokām, ierīvējam plaukstās un pirkstos (eikalipti, tējas koks, vīraks, citrons, jebkura skuju ē.e.), ieelpojam.
  2. Deguna pilieni (dižegle, eikalipts, lavanda, ģerānija, tējas koks, niaouli, maisījumi) - 2-3pil. uz 1 tējkaroti eļļas, īpaši labi melnās ķimenes eļļa.
  3. Ieteicams izveidot ēterisko eļļu maisījumus no 2-4 dažādām ē.e. un šī maisījuma 3-4 pil. liek uz 1 tējkaroti bāzes eļļas, iemasējam limfmezglus, degunu, kaklu, krūtis, muguru, kāju pēdas un uzvelkam siltas zeķes.
  4. Lietojot eļļas iekšķīgi - atceries, ka vienā reizē varam izdzert 1, max 2 ē.e. pilienus, vēlams pirms tam iemaisīt medū, ievārījumā un obligāti DAUDZ dzeram - ūdeni, zāļu tējas. Atkārto 2-3 reizes dienā.
  5. Vienu pilienu ē.e. maisījuma iepilinām karstā ūdenī un veicam tvaika inhalācijas. Uz 1-2 saujām sāls iepilinām 6-8pil. ē.e. un ieberam vannā, sildāmies aptuveni 20min. 5-6 pil. aromlampā, pirms tam neaizimirsti pieliet ūdeni! Dezinficēs apkārtējo telpu, atvieglos elpošanu. Piemēram: tējas koks+eikalipts+baltā dižegle.

   

  Ēteriskās eļļas.*

  Vissvarīgākais princips - izvēlamies KVALITATĪVAS ēteriskās eļļas pie pazīstamiem un atbildīgiem eļļu tirgotājiem! Laba ēteriskā eļļa nevar būt lēta. Vislabāk izvēlēties BIO (biloģiski tīras) jeb ORGANIC ēteriskās eļļas.

  1. Tējas koks (Melaleuca alternifolia), BIO ēteriskā eļļa (ORGANIC)
     (Melaleuca alternifolia) – universāla ēteriskā eļļa, droši varam pievienot jebkuram maisījumam, kā arī kadžeputs (Melaleuca leucadendra), niaouli (Melaleuca viridiflora)
  2. Skuju koku eļļas:
     Priede (Pinus sylvestris), ēteriskā eļļa
     Dižegle/ baltegle (Abies Alba), ēteriskā eļļa
     Melnā egle (Picea mariana), ēteriskā eļļa
     Tūja (Thuja occidentalis), ēteriskā eļļa
     Kadiķis (Juniperus Communis), ēteriskā eļļa
     Ciedrs Atlas( Cedrus atlantica), ēteriskā eļļa
     Ciprese (Cupressus sempervirens), ēteriskā eļļa
  3. Visu veidu eikalipti
  4. Lavanda Francija (Lavandula angustifolia), ēteriskā eļļa
     - universāla ēteriskā eļļa, droši varam pievienot jebkuram maisījumam, saaukstēšanās gadījumā tīrā veidā nelietojam, ieteicama maisījumos ar tējas koku, eikaliptu, skuju koku eļļām, lavandu, ģerāniju utt.
  5. Vīraks Carteri Omāna (Boswellia carterii), ēteriskā eļļa
     - pret vīrusu saslimšanām var lietot iekšķīgi kopā ar tējas koku+raudene (oregano). Vienā reizē - 1 piliens maisījuma uz tējkarotes medus + uzdzerot glāzi ūdeni vai tēju ar ingveru u.c. (iekšķīgai lietošanai konsultēties ar aromterapeitu!) 
  6. Citrons (Citrus limonum) BIO ēteriskā eļļa (ORGANIC)
      un
     Bergamote (Citrus bergamia), ēteriskā eļļa
     - kopā ar raudeni - imūnsistēmas stiprinātājs. Profilaksei - iepilina 1 pilienu citrona uz tējkarotes medus + uzdzerot glāzi ūdeni vai tēju ar ingveru u.c. (iekšķīgai lietošanai konsultēties ar aromterapeitu!) stiprina imūnsistēmu, izvada sārņus un toksīnus. 
  7. Oregano / Raudene (Origanum vulgare), ēteriskā eļļa
     - gan maisījumos, gan pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm var iepilināt 3-4 pilienus uz 1 tējkaroti eļļas un iemasēt kāju pēdas līdz celim, uzvelk vilnas zeķes, atkārtot vairākas reizes. Apturēs un novērsīs saaukstēšanās simptomus. 
  8. Piparmētra (Menthae piperita), BIO ēteriskā eļļa (ORGANIC),
     - atvieglos elpošanu, aizliktu degunu.
  9. Kampara grupas ē.e. -
     Ravintsara (Cinnamomum camphora), BIO ēteriskā eļļa (ORGANIC)
     Ho wood, kampars - pret gripu, bronhītiem, garo klepu, pretvīrusu un imūnsistēmu stiprinoša iedarbība. Īpaši iecienīta ir RAVINTSARA BIO (ORGANIC), tā ir palīdzējusi gan novērst saslimšanu, gan pret ieilgušām vainām.

  *Šeit ir minētas tikai dažas populārākās ēteriskās eļļas.