Receptes

Skola ⁉️ Sācies mācību gads⏰⏰⏰

Skola ⁉️ Sācies mācību gads⏰⏰⏰
 
Vecākiem un bērniem, skolniekiem, studentiem, skolotājiem un pasniedzējiem – visiem jāpārslēdzas no vasaras atpūtas uz intensīvu darba režīmu, vai ne?
 
Kādas ēteriskās eļļas palīdzētu vieglāk adaptēties?
🥱Lai vieglāk PAMOSTOS, derēs šīs ēteriskās eļļas: egle, dižegle, citronzāle, litseja, fragonija.
📌Lai uzlabotu UZMANĪBU, koncentrēšanos un ATMIŅU: baziliks, rozmarīns, citrons, piparmētra
🙂ADAPTĒTIES mācību procesam: apelsīns, egle, bergamots, ravintsara
🧘PRET STRESU: lavanda, ciedrs, ilang ilangs, rožkoks
 
Maisījuma recepte ražīgai dienai un možumam:
apelsīns 30 pilieni, baziliks 10 pilieni, egle 20 pilieni, bergamots 20 pilieni, var pievienot kanēli 5 pilienus.
 
Maisījumu varam iepilināt aromkulonā vai inhalatora tūbiņā, aromlampā.
Veidojam aromrullīti: uz 10ml jojobas eļļas iepilina 20-40pilienus ēterisko eļļu maisījumu. Ar to iesmērē pulsa vietas, deniņus, sprandu, saules pinumu vai joslu gar mugurkaulu.
Var izveidot dušas želeju vai pāris pilienus uzpilināt uz švammes dušas laikā.
 
 
Lai ražīgs un gaišs jaunais mācību gads!
Aromstudija