Ēteriskās eļļas un CO2
Ar ēteriskām eļļām var veidot:
- masāžas eļļas ķermenim (uz 100ml bāzes jeb augu eļļas pilinām 40pil. ēterisko eļļu maisījumu) un locītavām, maskas matu augšanai (uz eļļu vai alvejas želejas bāzes),
- vannas un pirts maisījumus un skrubīšus ar sāli, sodu, māliem un maltiem augiem (uz 250g masas aptuveni 10pil. ēteriskās eļļas),
- pievienot šampūniem un matu balzāmiem (20-30pil. uz 100ml),
- pagatavo kompreses sejai un sāpošām vietām utt..
- lai rastu noskaņu, normalizētu emocionālo stāvokli, rastu prieku un spēku vai dotos apcerē – iepilini aromalampā 5-6pil. ēterisko eļļu maisījuma un izbaudi ,
- izveidot aromātiskus maisījumus savam auto, drēbju un apavu skapim (aromatizē aromapērles).
- veido ēterisko eļļu maisījumus dažādu problēmu risinājumam- te nāks talkā aromterapija!
Ēteriskās eļļas no Tava garšvielu dārza:
Esam radoši un šoreiz, izmantojot garšaugu ēteriskās eļļas, izveido savu salātu eļļu vai mērcīt! Par bāzi ņemam labu olīveļļu, vīnogu kauliņu eļļu, kaņepes eļļu, ķirbju sēklu eļļu, varētu arī rapšu vai saulespuķu eļļu- to eļļu, kuru ir iecienījusi Tava ģimene.
Uz 100ml augu eļļas iepilini 6-12pilienus ēterisko eļļu vai arī Tev vēlamo ēterisko eļļu maisījumu, sakrati, atļauj nedēļu nostāvēties un piemēram, rozmarīna vai diļļu eļļa gatava! Pievieno pudelē kādu kaltētu garšaugu (svaigi augi var bojāt eļļu), lai izskatās garšīgi un kārdinoši! 1piliens ēteriskā eļļa būs atbilstoši aptuveni 1-2 ēdamkarotēm kaltēta auga pulverim. Protams, ar garšaugiem aromatizēto eļļu labāk glabāt tumšā stikla pudelē, jo gaismā tā oksidējas un paliek rūgta. Bet- tā ir tikai maza daļa no iespējām, ko dāvā ēteriskās eļļas.
Atceries un lieto gudri! Ēteriskās eļļas ir spēcīgi biostimulatori! Tās nedrīkst lietot tīrā veidā ,t.i., neatšķaidītas, nedz iekšķīgi, nedz uz ādas! Nedrīkst lietot grūtnieces (pirmais trimestris), mazi bērni un slimi cilvēki (epilepsija, sirds un asinsvadu slimības).
